Área exclusiva de membros para ver e rever quando e onde quiser todo o conteúdo do Team Angela Borges. Acessível em todos os dispositivos: celulares, tablets e computadores. (Acesso liberado por 1 ano)

Eu sei que as mulheres morrem de dúvidas sobre o uso de hormônios, seja pra fazer uso ou mesmo só para saber os efeitos que eles tem sobre o corpo delas, então, eu anexei um material extra ao Treinamento onde uma Especialista tira muitas dúvidas e responde muitas perguntas frequentes sobre esse assunto.

Treinos adequados para iniciantes. Imagina ter na sua mão uma ficha onde você clica e o seu treinador querido aparece na sua frente e te explica exatamente o que você precisa saber? Bom... é isso que você vai ter aqui conosco: acompanhamento.

NOVO* Periodização diferenciada para Intermediários, para levar você a sua melhor performance e atingir mais rapidamente os seus objetivos, treinos intensificados e adequados para quem já treina há algum tempo e quer alavancar a sua evolução. Explicações em vídeo e fichas PDF, você vai se sentir lado a lado com a Angela.

Muitos Praticantes Avançados da Musculação acabam estagnados por falta de conhecimento técnico. Bom, aqui não! Trabalhar na alta performance é a nossa especialidade, então, os Avançados também terão treinos específicos com as técnicas mais atualizadas do mundo e direcionadas diretamente pela Angela. (Explicações em vídeo e fichas PDF.)

Sessões ao vivo acontecerão (vídeo-conferências) periodicamente dentro do treinamento para falar sobre treino, alimentação, mindset e etc com a Angela e com Nutricionistas e Médicos.

O Team Angela Borges conta com um módulo de Treinos Em Casa. São 9 treinos estruturados da mesma forma e com as mesmas intensidades que na academia, para você continuar evoluindo mesmo se preferir ou tiver que treinar em casa. (9 Treinos Periodizados e Estruturados para serem feitos na sua casa)

Se a parte da alimentação era o seu ponto fraco na evolução, dentro do Team Angela Borges você, além de ter protocolos alimentares para seguir, aprenderá também a calcular, ajustar e distribuir as porções e nutrientes da sua dieta conforme o seu objetivo.

Acesso a uma comunidade exclusiva de membros para tirar 100% das suas dúvidas com a Angela e com a equipe técnica. Além disso, postar a sua evolução para nós te acompanharmos.